排骨鱼胶

作者： 大美丽888

花胶的胶原蛋白帮助修复子宫受损 经期过后子宫内膜脱落，受损的子宫需要修复，而子宫内膜由胶原纤维组成，这需要大量胶原蛋白。此外，生育、流产、刮宫、子宫炎等也会使子宫受到损伤，又需要消耗胶原蛋白修复受损组织。因此，花胶胶原蛋白作用于女性子宫，滋养修复受损子宫，从根本上恢复女性的生理功能。 注意：经期间不能吃，因为花胶同时有止血功效，过后才进补，可以用红枣炖汤、可以用莲子茨实。 花胶对饮酒过度胃疼也有帮助！

用料

• 鱼胶 大约50克
• 排骨 150克
• 红枣 4颗
• 枸杞 适量

排骨鱼胶的做法步骤

步骤 1

我用的是新西兰鳕鱼胶 一斤10头的那种 不腥 厚肉 胶原蛋白丰富

步骤 2

鱼胶放入保鲜盒到上纯净水泡24小时 取出来蒸过上蒸2分钟 然后继续放冰箱泡12个小时 拿出来就可以炖了

步骤 3

我放了4块排骨4颗红枣作为辅料 隔水炖1个小时 再放入枸杞 盐适量

步骤 4

味道好极了👏👏👏

菜谱创建时间：2017-06-18 12:35:24