薯片南瓜盏配玉米笋牛油果色拉

作者： AmandaWang-1

干净素，低升糖素食正餐

用料

• 原味薯片 若干
• 贝贝南瓜 适量
• 牛油果 半只
• 玉米笋 一根
• 喜马拉雅玫瑰盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 黄、绿、黑番茄 各一个
• 奶油生菜叶 两片
• 芝麻油 少许

薯片南瓜盏配玉米笋牛油果色拉的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜蒸熟，挖肉，调羹按碎，挖入薯片即可。

步骤 2

玉米笋煮熟切片，番茄烫去皮，牛油果切厚片即可。

薯片南瓜盏配玉米笋牛油果色拉的小贴士

没有技巧，超级方便

菜谱创建时间：2017-06-18 11:44:54