豆腐皮洗净切丝,海带丝泡发,金针菇洗净瓣成小朵
玉米切段,莲藕刮皮切片,芹菜切片,花菜瓣朵
虾洗净,去掉虾线~丸子较大的对半切~葱姜蒜切末,辣椒切圈
电火锅预热,倒油
莲藕、玉米、花菜、芹菜、丸子、金针菇、大虾按顺序过油,海带丝灼水
热锅冷油,放入火锅底料化开,倒入葱姜蒜辣椒爆香,依次放入豆腐皮、海带丝翻炒1分钟,最后倒入丸子、蔬菜、大虾翻炒均匀
撒上芝麻,即可