周末日常三餐

作者： 龙虾2016

20181007开始认真记录周末三餐加运动，努力用好周日的每一分钟^_^ 20170612开始记录午餐 宿舍有一枚吃货大师 无比幸福，在她的感染下，我坚持了早餐[呲牙]，现在我们开始午餐组团，目前四人餐，大约每人十元的标准^_^ 我们的工具很简单，就一个冰箱，一个电磁炉，一个汤锅，两个电饭煲

用料

• 感恩过好每一天
• 用心吃好每一餐

周末日常三餐的做法步骤

步骤 1

20170612 毛豆肉末拌米饭 素油肥肉末爆香，倒腌制好的瘦肉和豆米，混合炒两分钟，加开水炖制收干，加红椒混合最后加葱，我们四人只要2杯米，半斤肉，半斤豆

步骤 2

混合

步骤 3

大厨帮我装了一大碗

步骤 4

配点清汤

步骤 5

20170626拌面

步骤 6

我吃了两碗加油辣子

步骤 7

三人食

步骤 8

不知名野菜

步骤 9

20170720喝粥喝姜茶加菜饼也可以奥

步骤 10

20170720女儿喜欢的豆丝

菜谱创建时间：2017-06-12 13:20:47