补血养颜——八珍汤

作者： 杜昀蓉

一杯星巴克咖啡的价格，只要您花点心思，就可以给家人呈上一碗浓浓的，暖暖的汤水，这样的爱，你可以简单拥有。八珍汤功效，补血养身，补气健脾胃，改善气血不足和脸色苍白，可坚持连续服用，效果更佳。此款汤品是家传下来，也是广东熟悉常用的一个配方。汤品集合了八个最合味的食材和药材，虽然都是食材普通，但是当时为了找到这些完全没有硫磺，没有添加的药材，我们真的费了很大的精力。

用料

• 党参 适量
• 黄芪 适量
• 桂圆 适量
• 红枣 适量
• 淮山 适量
• 花生 适量
• 莲子 适量
• 花菇 适量

补血养颜——八珍汤的做法步骤

步骤 1

将材料准备齐，党参、黄芪、桂圆、红枣、淮山、花生、莲子、花菇。

步骤 2

将花菇提前泡发，其他材料洗干净。

步骤 3

将材料放入汤锅，加入适量的水，先用大火烧开，再转到小火慢慢熬2个小时。

步骤 4

喝时放一点点盐即可。

菜谱创建时间：2017-06-12 10:23:56