简单快手15分钟无油高压微波豌豆糕

作者： 小曹曹是木林森

儿时最爱的味道，现在有了高压锅和微波炉做起来好方便，大大缩短了制作的时间，而且无油，糖可以自己调整，这样很适合当减重时期的小零食，。

用料

• 豌豆 适量
• 水 ，，克
• 糖 ，，克
• 枣 10颗

简单快手15分钟无油高压微波豌豆糕的做法步骤

步骤 1

豌豆洗净放在高压锅中加水，我没有秤用了多少水，我把手发在盆中，水刚能末过手就行，如图，时间调到6分钟，

步骤 2

时间到后把豌豆倒入碗中，加糖，我没写加了多少糖，因为个人口味不同，糖可以自行调整。这时多了很多汤水木有关系，，一会儿好帮手微波炉就登场了。这时候我加了红枣。

步骤 3

先高火微波3分钟后观察是不是还有多余的汤水，如果有在调成中火微波2分钟，，放凉就好了😁。微波炉功率不同，这时候要盯着微波炉时间自己调整。

简单快手15分钟无油高压微波豌豆糕的小贴士

微波的时候一定要盯着来调整时间，第二次微波的时候一定要把大火改成中火。

菜谱创建时间：2017-06-11 13:09:05