【极简免烤】花生酱随心能量块

作者： AmyTu

家里Granola格兰诺拉麦片太多了，需要快速消耗。Granola是加入坚果果干和糖混合烘烤的即食燕麦，一般拌酸奶泡牛奶吃，不过除了拌酸奶其实Granola的用途还很多哈。这次做了这个无需再次烘烤的花生酱能量块，味道超好还简单。做好以后分装在小的独立包装里，外出郊游带着，很方便。

用料

• Granola格兰诺拉麦片 200克
• 花生酱 150克
• 蜂蜜 150克
• 椰子片 适量（可选）
• 蔓越莓干 适量（可选）

【极简免烤】花生酱随心能量块的做法步骤

步骤 1

花生酱和蜂蜜放入碗中用微波炉加热20秒，然后搅拌均匀

步骤 2

倒入格兰诺拉麦片混合成团

步骤 3

在边长为20厘米的方模具中垫烘焙纸，然后倒入混合好的原料，压平压实，表面撒适量椰子片和蔓越莓干，按压紧实

步骤 4

放冰箱冷藏1小时左右定型后，取出切块，然后可以分装在独立小包装里冷藏保存

菜谱创建时间：2017-06-09 09:42:05