这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取

作者： GREENIS格丽思

芹菜可以降血压可以说是人尽皆知，打成汁的芹菜更容易吸收，但是真的很苦很难喝，没关系，加点苹果和菠萝，调味依旧健康。芹菜也含有大量的纤维素，你懂的。

用料

• 芹菜 200克
• 菠萝 200克
• 苹果 100克
• 蜂蜜 30毫升
• 水 500毫升
• 冰块 适量

这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取的做法步骤

步骤 1

将芹菜洗净切成小段

步骤 2

菠萝去皮切块

步骤 3

苹果洗净切块之后，和芹菜菠萝一起放入料理杯中

步骤 4

选择10档运行1分钟

这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取的小贴士

1、芹菜需要切小段一点哦，粗纤维容易缠住刀头 2、加了菠萝的苹果没那么容易氧化，以后打苹果汁都可以适量添加哦 3、适量加一些冰块口感更好，觉得不甜的话可以加些蜂蜜 微博号：格丽思 微信号：GREENIS健康生活 店铺：格丽思电器旗舰店

菜谱创建时间：2017-06-06 10:12:42