法式炒蛋

作者： 我是斑马姐姐

无意中见到到法式炒蛋，从此纳入了我的早餐中。因为做法简单，吃起来滑嫩可口，让吃惯了煮鸡蛋煎鸡蛋的我吃了新口味。

用料

• 牛奶 15g
• 鸡蛋 2个
• 西兰花 2小瓣
• 培根 1片
• 脆皮肠 2条
• 胡萝卜 1/6条
• 油 适量
• 盐 适量

法式炒蛋的做法步骤

步骤 1

1.用打蛋器把鸡蛋打发，倒入牛奶接着打，放适量盐，打至起泡为止。

步骤 2

2.用煮奶锅把水烧开放适量油盐，再放入胡萝卜，西兰花煮熟捞起后，再把脆皮肠煮熟放小碗中待用。

步骤 3

3.用不粘锅开始炒蛋。放适量油熟了即可起锅

步骤 4

4.再把西兰花，胡萝卜，脆皮肠稍炒下，培根煎下，美味早餐就出来啦。

法式炒蛋的小贴士

1.牛奶量一定要控制。 2.油的是也要控制好哦。

菜谱创建时间：2017-06-06 07:38:04