宝宝绿豆糕

作者： Cici-麻麻

天气越来越热，宝宝们会由于天气太热出汗多而导致体内锌的缺失，夏天的时候可以适当给宝宝吃一些绿豆，因为绿豆中含有丰富的锌，同时又有消暑的作用，做成绿豆粥或者喝点绿豆水都是不错的选择，但因为绿豆性凉，不建议多吃，做成这样的绿豆糕，也不建议宝宝多吃哦，由于我里面加了糖，所以建议1岁以上宝宝再吃，其实宝宝8个月以后可以适当吃绿豆，只要控制量就可以了[愉快]

用料

• 绿豆 250克
• 细砂糖 10克

宝宝绿豆糕的做法步骤

步骤 1

绿豆提前8小时用温水泡一泡，泡好后手搓去皮

步骤 2

去皮后的绿豆上锅蒸熟，或者煮熟。也可以直接买脱皮的绿豆

步骤 3

蒸熟或者煮熟的绿豆可以加一点点水用料理杯打成泥

步骤 4

打成泥的绿豆泥放进不粘锅中，放入糖。加不加糖可以根据宝宝的口味

步骤 5

不粘锅小火把绿豆泥炒干，炒到你用手把它团成团是不粘手的状态就可以了

步骤 6

准备模具，模具上刷上核桃油

步骤 7

团成团的绿豆泥放在模具上，轻轻按压

步骤 8

按压好后，不需要等，直接脱模，倒出来就是这样带花形的绿豆饼

步骤 9

这样宝宝马上就可以吃啦！

宝宝绿豆糕的小贴士

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菜谱创建时间：2017-06-05 17:37:21