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超简单黄油丝瓜蛋汤-生酮饮食系列的做法

超简单黄油丝瓜蛋汤-生酮饮食系列

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长袜子皮皮啦
啊...丝瓜的碳水的含量好像是6.5/100g,不算低,但也不高,而且我很喜欢吃,所以...

用料

超简单黄油丝瓜蛋汤-生酮饮食系列的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先是黄油,多点,我拍完照又加了一些

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋拌一伴,下锅,有葱花更好,不过我这次家里没有。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我喜欢把鸡蛋煎到略有点糊

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丝瓜下锅~炒软一些

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一些水,夏天需要多补充水分,所以我加了蛮多的

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

tata~

超简单黄油丝瓜蛋汤-生酮饮食系列的小贴士

可惜没有葱,不然更好吃

菜谱创建时间:2017-06-05 12:20:28
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