五花肉、辣椒、菜花绰水、蒜头、
辣椒,蒜头用油爆香,下肉炒。
下菜花翻炒,加盐调味,放点老抽或者味事达调色。
出锅啦,味道不错,辣椒视自己情况放多放少。
菜花绰水不要太久,翻炒的时候菜花边稍干就可以了,比较爽口。