银耳山楂

作者： 珍惜身边的人_78iv

春夏季，吃点这个，那感觉，太爽了！不过，这是酸甜口，不喜欢的不要做！做法特简单！ 胃酸过多、胃溃疡和返流性胃炎、食管炎，糖尿病的患者不宜！美容养颜，提高机体免疫力，增强体质，有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用，尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用！

用料

• 银耳 两朵
• 山楂罐头 适量
• 胡萝卜 半个
• 耗油 适量
• 香菜 适量
• 味精 少量
• 香油 两滴

银耳山楂的做法步骤

步骤 1

银耳温水泡发一小时，凉水冲洗拔凉，轻攥去水份，撕小块！

步骤 2

胡萝卜切丝，香菜切断，香菜不要放多了，与银耳放一个盆里！

步骤 3

加入适量山楂罐头汤，耗油少量，香油两滴，味精，搅拌均匀！

步骤 4

装盘，放山楂适量点缀！就这么简单，酸甜可口的一道菜就完工了！

银耳山楂的小贴士

香油耗油都要少放，山楂罐头汤按自己口味要求适量！

菜谱创建时间：2017-05-31 21:08:44