纯土蜂蜜

作者： 薏-1

蜂蜜是生活中的极品美味佳肴。

用料

• 蜂蜜 2勺
• 温开水

纯土蜂蜜的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

是真是假一辩便知

步骤 3

摇蜜中

步骤 4

自家养蜜 纯土蜂蜜

步骤 5

平常喝的水一杯温开水，小勺子2蜂蜜即可。

纯土蜂蜜的小贴士

蜂蜜的作用和功效、禁忌和不适宜人群 蜂蜜是生活里常见的食物，大部分人可能知道蜂蜜是个好东西，仅此而已。对它的作用、功效和一些禁忌都不是很了解。 大多数美女可能都知道蜂蜜有护肤美容功效除此之外，它也几乎包含蔬菜中的全部营养成分，有促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，还能促进细胞再生，孕妇可以每天适量喝些有助于胎儿的生长发育。现在秋冬季，蜂蜜多喝蜂蜜能润燥。 怎么样选蜂蜜也是有诀窍。要选蜂蜜颜色浅，拉丝会回弹，结晶较松软。 喝蜂蜜有哪些禁忌呢？ 1.早上空腹喝 肠道不好的人容易导致腹泻。 2.晚上睡前喝 睡前喝过量蜂蜜水会让果糖堆积在体内容易发胖 ，肠道不好的人睡前喝容易使胃酸增多引起胃肠不适，中老年人和血脂异常者也不适合在睡前喝蜂蜜水。 3.不适合服用蜂蜜的人群 未满一周岁的婴儿、糖尿病者、肝硬化患者后病人尽量不要喝。 4.冲蜂蜜最好不要超过60℃，禁与大米、鲫鱼和豆浆同食。 5.蜂蜜不是多多益善，一天最好不要超过100g

菜谱创建时间：2017-05-31 09:09:19