菊苣油醋意式蔬菜沙拉碗

作者： ARiS

用料

• 有机紫球菊苣叶 5片
• 芦笋 4根
• 秋葵 1根
• 有机菠菜 1颗
• 紫苏叶 3片
• 有机洋葱 1/4头
• Carapelli 特级初榨橄榄油 1汤匙
• Kuhne 白醋 2汤匙
• Kotanyi 多彩胡椒碎 少许
• Manuka蜂蜜 1茶匙

菊苣油醋意式蔬菜沙拉碗的做法步骤

步骤 1

调油醋汁: 在干净玻璃碗中放入橄榄油1汤匙, 白醋2汤匙,蜂蜜1茶匙,及少量研磨的胡椒碎,搅拌均匀即可 http://www.xiachufang.com/recipe/102295035/

步骤 2

将菊苣叶, 菠菜叶, 紫苏叶, 芦笋, 秋葵, 洋葱洗净去根

步骤 3

将芦笋菠菜切段, 秋葵切片,洋葱切丁, 紫苏叶撕碎后,莴苣叶垫底摆碗.

步骤 4

将油醋汁均匀浇淋在沙拉碗上,即食

菜谱创建时间：2017-05-23 22:08:28