油烧热,炒一下姜末,西红柿切小块放进锅,加少量盐
冻豆腐把水挤干(很重要,要尽量把水去掉才会入味,如果格外不喜欢豆腥味还可以用开水烫一下冻豆腐先,撕碎,大小按个人喜好~,西红柿出汁以后下锅
翻炒,加适量盐调味,收汁后即可出锅。这是我按上面的量炒出来的样子作为参考(下面是1/2cup米煮出来的饭哦这一份盖饭正好是我一顿饭)大家按照各自口味适量做调整哟