蝴蝶意粉减脂便当

作者： 2747

用料

• 虾仁 随意
• 西蓝花 随意
• 蝴蝶意粉 随意
• 豌豆 随意
• 胡萝卜 随意
• 黑胡椒碎 适量

蝴蝶意粉减脂便当的做法步骤

步骤 1

虾仁挑线洗干净 加椒盐 味淋腌制 西蓝花 胡萝卜 豌豆 过水抄一下 意粉煮透 加点盐 一点橄榄油 虾仁炒一下 蔬菜倒进去炒一下 意粉倒进去炒一下 加了一点日本酱油 出锅摆盘 磨胡椒碎 加一点白芝麻

菜谱创建时间：2017-05-20 18:44:41