首先烤箱165度预热10分钟 蛋白放在无水无油盆里面 打发到如图粗泡加一点点糖
打发到细腻再加一点点糖
怕腥的话加柠檬汁一点点
打发到小尖勾
打发好的蛋白放在吐司片上面 轻一点放 可以放鸡蛋 可以放火腿 培根 随意吧 上下火165度烤10分钟即可
配上一杯牛奶 美美哒