早餐-燕麦胡萝卜肉饼

作者： 过好每一天吃好每一餐

早餐就是要快手，营养。 胡萝卜末是前几天榨胡萝卜汁剩下的。

用料

• 快熟燕麦片 适量
• 胡萝卜末 根
• 猪肉馅
• 小葱（切成葱花）
• 盐
• 胡椒粉

早餐-燕麦胡萝卜肉饼的做法步骤

步骤 1

1、除燕麦外，所有料混合，用手抓匀， 2、根据1 的干湿程度，逐步加入燕麦片，抓匀让燕麦充分湿润，至不太粘手 3、热锅，锅里一点点底油（也可不要），保持小火 4、把2 随便搓圆，放锅内，用杯子底或勺子压扁（别太薄） 5、一面略焦黄，翻免再煎，再重复一遍，OK 前晚整理好，次日清晨再煎，估计更快。

菜谱创建时间：2017-05-18 08:12:06