将纯牛奶倒入奶锅中,用中火煮两分钟。期间要用勺子搅拌,轻轻搅即可!
然后在锅中加入白醋(柠檬汁、陈醋也可),轻轻搅拌。
直到乳清蛋白变清(陈醋是有一点黄),即可倒出过滤。
过滤时用纱布包好挤出乳清蛋白,再放如冰箱冷藏里保存八小时即可!
乳清蛋白可以涂抹在脸上,保养棒棒哒!也可以喝哦~营养多多哒!如果是用白醋和陈醋的话……不建议喝,可以涂在脸上哦~~~