减肥版土豆沙拉

作者： 喝冰水的喵

用料

• 土豆 中等大小一个
• 鸡蛋 一个
• 盐 适量
• 香菇 一个
• 青椒 三分之一个
• 胡萝卜 四五片
• 火腿肠 适量

减肥版土豆沙拉的做法步骤

步骤 1

1、土豆削皮切块蒸熟，晾凉（放凉的土豆利减肥）.鸡蛋蒸熟 放凉备用 2、香菇，胡萝卜蒸熟。香菇切丁。 3、少许香肠切丁、 4、青椒生切成小丁，根据自己口味添加。 5，少许盐。 6、用勺子压碎土豆鸡蛋

步骤 2

我做的这款土豆泥，不含黄油，不要沙拉酱。基本是原汁原味，味道很清爽 减肥期替代主食，既营养又饱腹，而且热量很低。

步骤 3

看着是不是很美味。 胡萝卜天然甜味，青椒辣味，香菇浓香。口感细腻！

减肥版土豆沙拉的小贴士

想要减肥的朋友，可以试试！记得交作业

菜谱创建时间：2017-05-16 14:48:32