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清炒时蔬
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作者:
细语轻轻的
减肥餐啦啦啦
用料
木耳
适量
荷兰豆
1两左右
蒜
1瓣
盐
少量
藕
1节
胡萝卜
1根
老姜
少许
清炒时蔬的做法步骤
步骤 1
清水一锅煮开,放切好洗净的藕、荷兰豆、胡萝卜大火煮到差不多熟,捞起控干
步骤 2
炒锅加油烧热,倒入蒜片、老姜爆一小会,再倒入控干的食材翻炒片刻,加少许盐或者鱼露,即可装盘。
清炒时蔬的小贴士
蒜切小片、老姜切碎粒
菜谱创建时间:2017-05-15 14:36:01
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