三文鱼切成1cm小丁加柠檬汁腌渍10分钟
冷水上锅,煮8-10分钟
晾晾,等凉透了
用勺子压成粗泥
小火慢慢翻炒,到水份蒸发大半
盛出,用粉碎机打一会儿
大颗粒消失
继续小火翻炒,放凉装起来给宝宝做辅食咯😄