热油炒鸡胸肉
继续加入扁豆,翻炒后盖盖子约70秒(用扁豆自身水汽闷熟) 后加料酒 继续盖盖30秒 扁豆皮蔫了说明快熟了 再加葱姜煸炒 酱油一勺 盐2g 两勺白糖
放入热水(没过扁豆) 开锅后 往外取2/3汤汁 (令扁豆露出水面 ) 这时可把手擀面直接铺在扁豆,加盖子 实际上相当于用蒸熟面条!!!! 之后分两三次顺着锅边加汤汁 适当的时候加入虾仁(易熟) 中途将面翻过儿,使其加热均匀 最后打散面条 放醋和香油搅拌即可出锅
担心扁豆或者面条不熟,可适当增加时间~ 醋一定要沿着锅边倒进去,这样烹一下,醋味很香 喜欢大蒜的朋友还可切点生蒜末,放在面上