蚕豆虾仁黎麦饭

作者： 粽子姐姐

用料

• 蚕豆 克
• 虾仁 适量
• 黎麦

蚕豆虾仁黎麦饭的做法步骤

步骤 1

黎麦隔夜浸泡好

步骤 2

虾仁起油锅变色后备用。锅内放入少许油，油热后放入蚕豆，胡萝卜等等你喜欢的食材，放入热水，放入米和黎麦。我是用铁锅烧的，水量相对多些，用电饭煲煮的话根据自己的口感调节！最后记得放入虾仁翻拌

蚕豆虾仁黎麦饭的小贴士

第一次写菜谱，不知道怎么说才好！

菜谱创建时间：2017-05-08 16:36:54