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蒜仔烧鮰鱼的做法

蒜仔烧鮰鱼

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用料

蒜仔烧鮰鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼剖开洗净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切片,葱切丝,蒜瓣儿略拍一下。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜料酒加水烧开。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开的葱姜水中放入鱼烫一分钟后捞出洗净沥干水分。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅小火将鱼煎至两面金黄后捞出备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起油锅加郫县豆瓣酱炒出红油后加葱姜蒜炒香。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铸铁锅底放葱段,煎好的鱼,加入爆香后的葱姜蒜,略煮片刻后喷入料酒、加适量的胡椒粉、花椒粉、糖和水,小火炖20分钟左右即可。

蒜仔烧鮰鱼的小贴士

因为放了不少的郫县豆瓣酱,所以我没有放盐和酱油。鱼极新鲜,所以只用适量的糖调味即可。

菜谱创建时间:2017-05-07 21:13:32
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