把红薯,南瓜,胡萝卜切块蒸熟
西蓝花剁碎
牛肉剁成肉沫
鸡脯肉剁成肉沫
圆白菜焯水…使劲挤出大部分水分
圆白菜剁碎
蒸熟的红薯…南瓜…胡萝卜压成泥
玉米面和黄豆面及各种材料混合一起…加入三个鸡蛋…混合均匀
水开以后按成窝窝头放入锅…大火蒸三十分钟
做好了……俺家汉堡正长个三个月…吃了肯定不挑食了