可以干吃的芝麻粉

作者： 向玲儿

市场上购买的大多数芝麻粉，都是用水调糊吃。今天我推荐的这款芝麻粉，干吃口感更香！是非常适合懒人食用的，一款养生芝麻粉。

用料

• 黑芝麻 600克
• 核桃 40克
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量

可以干吃的芝麻粉的做法步骤

步骤 1

将芝麻淘洗干净

步骤 2

晾晒芝麻三到四小时。夏天温度高，需每隔20分钟左右，将底部的芝麻翻一下。

步骤 3

芝麻和核桃放铁锅里，用中小火炒至30分钟，在转小火翻炒20分钟左右。

步骤 4

冷却芝麻

步骤 5

芝麻、核桃加枸杞、适量冰糖磨成粉。

步骤 6

每天两勺芝麻粉，干吃味道香香的！

步骤 7

我吃养生芝麻粉好些年了，齐腰的长发一直保持着乌黑亮丽。

可以干吃的芝麻粉的小贴士

因为芝麻粉没添加防腐剂，所以它是有保质期的。放冰箱保存 ，夏天15天左右，冬天一月内吃完，切记切记！我试过用烤箱烤芝麻，但个人认为铁锅炒的更加香。

菜谱创建时间：2017-05-05 10:16:57