鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食

作者： 拓拓哥他妈

晚饭做鸡肉焗饭，正好用鸡肉给娃做个晚饭

用料

• 鸡肉 一大坨
• 西兰花 几小瓣
• 胡萝卜 一个
• 米饭 一大勺

鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉和胡萝卜一起熬

步骤 2

熬到汤尝起来有鸡汤的鲜味后，将鸡肉碾碎，我一般用大勺子

步骤 3

鸡肉碾碎后加入西兰花，煮到西兰花绵软为止

步骤 4

西兰花煮烂后也要碾碎，注意别让宝宝吃到茎哦，怕噎住。最后加入一点米饭

步骤 5

在煮个几分钟后就可以起锅啦

鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的小贴士

鸡肉一定要熬成鸡汤，这样的话最后吃起来连饭都很鲜哇哈哈哈哈

菜谱创建时间：2017-05-05 01:41:22