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芹菜拌黄豆--恒顺香醋版的做法

芹菜拌黄豆--恒顺香醋版

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作者: 有时候59
有时候59
芹菜: 平肝清热,养血补虚,热量低,粗纤维 黄豆: 含丰富蛋白质,大豆异黄酮类似雌激素 夏日清爽凉拌小菜减脂小伙伴必备哦

用料

芹菜拌黄豆--恒顺香醋版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材简单又家常,芹菜一把,黄豆一碗

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆提前泡一夜,加干辣椒,桂皮,八角和水,高压锅压20分钟,捞出沥干,我喜欢软一点的黄豆,高压锅省时间,喜欢硬一点口感的可以直接用锅煮15分钟左右

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜洗净,切小段,锅内沸水焯一下,1分钟就行,捞起过凉白开,保持脆脆的口感,沥水备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥干水的芹菜黄豆加香醋,盐,生抽,橄榄油拌匀就可以吃喽

芹菜拌黄豆--恒顺香醋版的小贴士

黄豆可以一次多煮点儿,凉了放冰箱冷冻,很方便吧

菜谱创建时间:2017-05-04 20:34:02
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