梅头瘦肉切丁,放盐,生抽,蚝油,酒,白胡椒粉,糖,拍碎的蒜米拌匀腌制一个小时。洋葱,青椒,香菇切碎块,用牙签把 材料间隔穿起来,烤盘上铺锡纸,把串串码整齐
烤箱预热3分钟,200度烤20分钟,中途刷一层蜂蜜,一层油,或者自己喜欢的其它料汁,不用翻面
零失败,香喷喷~
拿出来后可以撒些孜然粉辣椒粉之类的,按个人口味