牛肉三明治+苹果花生酸奶

作者： 艾琳娜瑞塔

晨起给自己一个丰盛的早餐，🔛美好的一天……

用料

• 牛肉 50克
• 西红柿 2只
• 蜂蜜 适量
• 油麦菜 100克
• 菠菜 100克
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 白芝麻 适量
• 花生 适量
• 苹果 1只
• 酸奶 1杯
• 咸面包 4片

牛肉三明治+苹果花生酸奶的做法步骤

步骤 1

嫩牛肉和牛五花肉放热锅里煎熟后捞出。

步骤 2

就牛肉的油，放菠菜锅内烧熟

步骤 3

番茄切好做成番茄沙司

步骤 4

咸面包放锅里加热，待用。

步骤 5

摆盘

步骤 6

将苹果切粒，和花生一起放入酸奶中，即可！

步骤 7

做好开吃，😄

菜谱创建时间：2017-05-03 09:18:45