三文鱼牛肉藜麦饭

作者： Ritachen

用料

• 藜麦 小黄盒
• 包菜 绿盒
• 三文鱼 一块
• 卤牛肉 一小块
• 牛至叶 若干

三文鱼牛肉藜麦饭的做法步骤

步骤 1

藜麦浸泡2小时，隔水蒸火候大火到水大滚动，关中小火蒸20分钟

步骤 2

卷心菜，水烧开后将卷心菜放入烫熟。

步骤 3

三文鱼，用酱油，黑胡椒，牛至叶腌制，放入微波炉，高火15分钟左右

步骤 4

用平底锅，将椰子油一勺放入锅里，把卤牛肉手撕，放入藜麦翻炒，再放卷心菜小火翻炒

步骤 5

翻炒后摆盘，搭柠檬片烤三文鱼。

菜谱创建时间：2017-05-02 01:10:07