凉拌养心草

作者： 下厨房用户_xj31b

一次偶然的邂逅，才知道家里的地坪草就是养心草，对高血压患者有好处，还有降血脂，保肝，去火，止血功效。可以凉调，炒食，涮锅

用料

• 养心草 酌情

凉拌养心草的做法步骤

步骤 1

养心草，又名养心菜，费菜，尽量选鲜嫩的。

步骤 2

清洗干净，

步骤 3

开水焯水2~4分钟，以菜可以掐断即可

步骤 4

捣蒜

步骤 5

捣蒜调汁

步骤 6

可以搭配花生米，蒜薹等食材，其实单用也好吃。

菜谱创建时间：2017-04-30 20:50:40