鸡胸肉蔬菜沙拉

作者： 淡雾清晨

这是一份真正意义上的减肥餐，鸡胸肉丝，芝麻菜，番茄，紫甘蓝丝，胡萝卜，洋葱丝，玉米粒，藜麦，秋葵，沙拉看似简单，实际每种食材一点点，都要去加工一下，我还觉得多麻烦，朱大爷天天闹到减肥，今天可以如愿以偿[阴险][阴险][阴险]

用料

• 鸡胸肉 20克
• 其他食材 适量

鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

藜麦煮熟

步骤 2

鸡胸肉煮熟手撕成细丝

步骤 3

其他食材混合

步骤 4

加少量沙拉酱和生抽，开吃！

菜谱创建时间：2017-04-29 19:12:43