蟹腿肉炒油菜

作者： 申深的爱

用料

• 油菜 10棵
• 蟹腿肉 5条(买的成袋的)
• 油 适量
• 盐 适量
• 葱花 适量
• 蒜 适量
• 海鲜酱油 一点

蟹腿肉炒油菜的做法步骤

步骤 1

油菜洗干净控水

步骤 2

蟹腿肉备用

步骤 3

😁😁

步骤 4

油菜切块，菜叶和菜邦分开，

步骤 5

切好的，菜叶

步骤 6

蟹腿肉切块，老公说自己上当了，这个是加工的

步骤 7

这步是个人喜好，觉得好看，红配绿嘎嘎地

步骤 8

平底锅放油、用平底锅是因为不会糊锅吗，

步骤 9

加葱花，花椒粒。

步骤 10

先下切好的油菜邦，翻炒

步骤 11

翻炒变色

步骤 12

加入蟹腿肉继续翻炒，其实可以在晚一点下蟹腿肉，我的有点早了，成品就碎了

步骤 13

加入油菜菜叶

步骤 14

加入蒜片，加一点酱油，加盐适量

步骤 15

翻炒一下，加入鸡精菜叶变色出锅。

步骤 16

成品、蟹腿肉晚一点加入好了，炒久了，碎了，下次我要注意了！

菜谱创建时间：2017-04-29 16:48:27