凉拌鸡丝

作者： Pdnn

适合夏天吃的菜 低热量～

用料

• 胡萝卜 1根
• 黄瓜 1根
• 鸡胸脯 1块

凉拌鸡丝的做法步骤

步骤 1

鸡胸脯洗干净放冷水中煮入味，约十五分钟(加少许盐，大料，香叶，红椒)

步骤 2

取出放凉后，装进食品袋，用擀面棍敲打至松散，撕成条

步骤 3

胡萝卜 黄瓜切丝 和鸡胸肉拌匀

步骤 4

小碗中加蚝油，生抽，美极鲜，几滴苹果醋，辣椒油（自己家做的油泼辣子）拌匀 浇上即可

步骤 5

完成！

菜谱创建时间：2017-04-29 13:27:51