红豆燕麦主食粥

作者： Milian�

红豆燕麦粥养胃，喜味甜，微甜。

用料

• 红豆 适量 泡水3小时
• 燕麦 适量
• 水 一人份三碗
• 冰糖/砂糖 适量

红豆燕麦主食粥的做法步骤

步骤 1

1.三碗水加入泡好的红豆 2.煮开，半小时后都开花 3.放入燕麦煮五分钟 4.停火 5.放糖 6.享用 粥太甜就变糖水了，所以作为主食不需要放太甜，反而会甜腻。

红豆燕麦主食粥的小贴士

必须泡红豆！不然煮到天荒地老！

菜谱创建时间：2017-04-27 00:27:18