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苹果奶昔
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作者：
常想
用料
苹果奶昔的做法步骤
步骤 1
苹果去皮切小块放在微波炉微3分钟左右
步骤 2
一带牛奶放碗里微波炉加热1.5分钟
步骤 3
全部加热之后用料理棒打成奶昔，不放任何调味品，适合胃肠不好，三高人群饮用。
菜谱创建时间：2017-04-26 08:35:08
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