秋葵放入盆中泡盐水十分钟,冲水洗净!
在锅中放水煮沸后,放入秋葵煮熟,(可以用筷子刺秋葵,看秋葵是否熟了!)
煮熟后滤水,摆盘!
将蒜剁碎
热油,放入酱油,蚝油,少许水,最后放蒜,酱滚后淋到秋葵上
完成~是不是超级容易!^ ^