超级简单的盐焗烤鸡腿

作者： 闲不住的娃儿妈

外面买的香料包配料太复杂，这个做法炒鸡简单，不会做饭的人也可以轻松驾驭，成品鲜嫩多汁，少油不胖😊

用料

• 鸡腿 8只
• 盐 适量
• 食用油 适量
• 孜然粉(辣椒粉) 随自己喜好

超级简单的盐焗烤鸡腿的做法步骤

步骤 1

先将鸡腿洗净，用少量的食用盐将鸡腿腌制起来，放冰箱冷藏两小时左右（盐撒的多少，直接决定鸡腿的入味程度，如果盐不小心放多了，就腌制时间短一些)

步骤 2

时间差不多了，将鸡腿从冰箱取出，用水洗净，防止腌的过咸，将鸡腿表面的水份控干。

步骤 3

取锡纸一张，平铺在烤盘上，将水份控干的鸡腿摆放在锡纸上(8只我是分两次烤的)，表面薄薄的刷一层食用油，用锡纸将鸡腿松松的包裹起来入烤箱。（烤箱了提前预热200度）

步骤 4

先烤30分钟，取出来翻面刷油包裹好，再入烤箱烤10分钟就好啦

步骤 5

出烤箱的鸡腿爱吃辣撒辣椒粉，不爱吃辣撒孜然粉或五香粉，随你喜欢啦😊

菜谱创建时间：2017-04-23 13:13:49