香煎三文鱼排

作者： 张继科

三文鱼骨经济实惠 爱吃鱼骨鱼尾的宝宝不要错过

用料

• 三文鱼骨 500g
• 大蒜 6瓣
• 小米椒 3颗
• 葱 2根
• 老抽 半勺
• 生抽 一勺
• 盐 适量
• 红糖 半勺
• 料酒 2勺
• 水 一碗

香煎三文鱼排的做法步骤

步骤 1

将三文鱼骨切段用食盐研制半小时

步骤 2

煎至两面金黄

步骤 3

将所有材料倒入锅中小火慢炖直到收汁

步骤 4

开动吧！

香煎三文鱼排的小贴士

鲜香嫩脆 真的是物美价廉的一道美食！鱼排我是网购的 一斤十几块

菜谱创建时间：2017-04-23 13:01:33