宝宝辅食之三文鱼青菜面

作者： T十三空

用料

• 三文鱼 一小块
• 青菜 两片
• 金针菇 适量
• 挂面 适量

宝宝辅食之三文鱼青菜面的做法步骤

步骤 1

煮面的所需材料：生菜两片、金针菇一小把，三文鱼一小块。

步骤 2

首先将三文鱼放一点料酒腌五分钟去下腥味，或者也可以不腌。金针菇去根将下半部分较嫩的部分切碎，如果宝宝较小，可以切的更碎一些。生菜切碎。三文鱼切片。

步骤 3

锅中烧水，烧开后放入三文鱼煮熟，放入宝宝挂面，待面软后加入金针菇碎，过一分钟加入青菜碎。加一点盐，出锅即可。

步骤 4

成品如图。

步骤 5

宝宝非常爱吃。

宝宝辅食之三文鱼青菜面的小贴士

一岁以内的宝宝不需要加盐。一岁以上的宝宝可加盐，用一只筷子，蘸一点点就好了。三文鱼也可以选择蒸熟，十分钟左右，待面条熟后，将三文鱼捣碎加入面条里。三文鱼营养丰富，8个月以上宝宝可以食用熟的三文鱼。

菜谱创建时间：2017-04-22 12:53:03