煎蛋饭团

作者： 大宝小宝妈

蛋煎饭团 推荐月龄12+ 1.食材准备：熟米饭、鸡蛋、牡蛎黑芝麻粉 2.鸡蛋打散，熟米饭包入保鲜膜压实塑形 3.团好的饭团放入鸡蛋液中均匀裹上蛋液 4.锅里倒入少许黑芝麻核桃油，放入饭团煎至两面金黄，中间过程适时翻面。注意饭团侧边也要用筷子夹起煎熟 5.煎好的饭团装盘，表面撒上牡蛎黑芝麻粉提味

用料

• 熟米饭 适量
• 鸡蛋 1个
• 牡蛎黑芝麻粉 适量

煎蛋饭团的做法步骤

步骤 1

食材准备：熟米饭、鸡蛋、牡蛎黑芝麻粉

步骤 2

1、米饭做成大丸子

步骤 3

2、鸡蛋打散，放入米饭团

步骤 4

3、裹均匀摆入盘子

步骤 5

4、锅里倒入少许黑芝麻核桃油，放入饭团煎至两面金黄，中间过程适时翻面。注意饭团侧边也要用筷子夹起煎熟

步骤 6

5、最后撒上牡蛎黑芝麻粉

菜谱创建时间：2017-04-21 18:27:10