把干燕条洗净表面,挑出杂质绒毛,倒入100ml纯净水,泡发4小时左右。
泡发后顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅,加纯净水,水量高过燕窝一指节。隔水炖1.5小时。
木瓜去皮去籽,切成大小均匀的正方形。
燕窝炖好后把多余的水沥掉放一边乘凉
牛奶隔水加热,加入冰糖至融化,起锅前3分钟撒入枸杞。
将牛奶和木瓜加入燕窝中,搅拌均匀后即可食用,冷藏后口味更佳。