首先将熟透的香蕉压成泥状,称好燕麦片,我的是黑燕麦+燕麦,各自可以随意购买自己想要的燕麦牌子哈
再来两者混合捏在一起,可以做成自己想要的图案,当然简单粗暴就跟我一样弄成圆形后压扁即可,烤箱180℃,烤15-20min(根据个人烤箱脾气哦,不要太过火哈) (图片是第二次做的哦😊)
由于香蕉本身有甜度,而且还是压成泥状态,完全可以粘合,所以没有额外加入其他,不过呢,烤过一会会比较脆,但是按照我这个时间的话就还好哦,主要还是嘴馋的时候慰劳自己的嘴馋哦,但是自制力很重要,吃多都会胖的哈