龙猫三明治

作者： 浮生若梦66

刚出差回来，昨晚打开冰箱准备今天早餐发现只有面包午餐肉和西红柿卷心菜，如何能营养全面呢？所以决定做一个蛋菜肉三明治，早上跟小哥一起完成了龙猫的造型

用料

• 鸡蛋 4个
• 盐 适量
• 西红柿 适量
• 卷心菜 适量
• 午餐肉 半盒
• 面包片 三片

龙猫三明治的做法步骤

步骤 1

先把西红柿和卷心菜洗干净切小块，两只全蛋➕两蛋黄加入适量盐和切块的蔬菜搅均，

步骤 2

摊成厚一点的蛋饼

步骤 3

两只蛋白打匀摊饼

步骤 4

午餐肉切厚片蒸热

步骤 5

把面包片和菜蛋饼按午餐肉大小切好（多余的不要扔，抹黄油撒糖作成面包干）

步骤 6

午餐肉上切出龙猫的角，蛋白饼剪出喜欢的形状做肚子和眼睛，海苔剪出图案装饰，组装完成，搭配牛奶就是营养丰富又有趣的一餐，可以和孩子一起动手完成哦

菜谱创建时间：2017-04-20 20:20:25