带鱼买来去内脏,洗净切成段
用厨房纸吸去带鱼的水份
盘子里倒2勺生粉
每片带鱼正反面都拍上生粉,抖去表面多余的生粉
锅内放比炒菜稍微多点的油,油温8成热时放入带鱼,转中火,不要马上翻面,多煎一会
夹起一片带鱼,底部呈金黄色翻面
煎至两面都呈金黄色捞出
生姜切片,蒜头和红椒切丁
起油锅加入生姜、蒜头、红椒爆香
加入一小勺豆瓣酱,炒至出红油
倒入煎好的带鱼
加料油,半勺生抽,少许白糖,少许开水,收汁关火(荤菜我一般都不放味精的)
装盘撒葱花(今天不小心收汁收过头了,没有汤汁了)