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奇亚籽,燕麦,坚果,水果粥的做法

奇亚籽,燕麦,坚果,水果粥

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作者: 龄兰香舍
龄兰香舍
为了和女儿同时减肥,早餐要少油少盐。

用料

奇亚籽,燕麦,坚果,水果粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

没有经验忘记拍照片了,只能发成品。前一晚先将奇亚籽,燕麦,牛奶放在

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料

奇亚籽,燕麦,坚果,水果粥的小贴士

第一次上传没有经验,这是我与女儿两个的早餐。

菜谱创建时间:2017-04-18 09:47:37
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