燕麦粥

作者： 纯白色x

上班族的早晨总是匆匆忙忙，为了美丽的身形又不敢摄入太多高热量的食物，来一碗燕麦粥最合适不过了。

用料

• 燕麦片 适量
• 脱脂奶粉 克
• 坚果适量
• 香蕉

燕麦粥的做法步骤

步骤 1

将适量燕麦，奶粉倒入碗中，加入适量坚果，沸水冲泡5分钟左右，加入适量香蕉即可。

燕麦粥的小贴士

推荐这款小零食，超级方便，里面有6种坚果，对于我这样的懒人来说，省去好多麻烦，亲们可根据自己的口味放入适量的燕麦，我加的比较少，也可选择放入别的水果，味道一样棒，我选的是脱脂奶粉，没有甜味，喜欢甜的可以放一些蜂蜜！

菜谱创建时间：2017-04-17 20:49:33